خانما ترفندای لاغری چی بلدید؟
منم سر راهت لایک کن🥲
نخوردن.و نخوردن
من که دنبال چاقیم
حذف قند و شیرینی من و 5 کیلو لاغر کرد
حذف شکر. روغن. برنج کم
معجزه میکنه. تو یک ماه
قرص متفورمین لاغر میکنه من خودم قبل از بارداریم استفاده کردم
ترفند نمیخواد ، نخور روزی ۳۰۰ تا ۵۰۰ گرم اب میشه دنبه ها
پیاده روی و کم کردن شام منو تو یه ماه سه کیلو کم کرد
ترفند نداره. رژیم ورزش. خودمم الان رژیمم از ۶۸ شدم ۵۹
قهوه
چایی دارچین
اب ولرم ناشتا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز