2777
2789

احساسات را بروز بده کنترل شده تفکر کن جهت بده میلت  را بگو تصمیم بگیر به خواسته ات  میرسی. سنگ صبورم طاقت غم ندارد.درختی سبز بودم در بیابان تراشیدن مرا با داس و تیشه که اتش بر سرم باشد همیشه. ا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز