2777
2789
عنوان

دلتنگم

44 بازدید | 2 پست

سلام من با نامزدم  تو دوران  دوستی تو محل کار (همکار بودیم)همیشه تو اوج توجه اطرافیانم بودم تو عالم خودم فک میکردم همه رابطه مارو زیر نظر دارن و این برام لذت بخش بود

حالا چند ماهه عقد خونده ایم دیگه اطرافیان بعد عقد اهمیت نمیدن 

بزرگترین مشکل من اینه همیشه دلتنگ توجه های اطرافیان اون دورانم

چیکار کنم میدونم اون دوران تموم شده ولی همش دلتنگ اون دورانم

سرکار رفتنی یاد اون روزا میفتم دلم میگیره



چراتوجه بقیه برات اهمیت داره ؟

❌مرداسایت نیایدتوتاپیکم ریپ هم نزن ❌درخواست دوستی هم نده باتچکر🤗هیچ وقت کسی را بخاطر نژاد،چهره،پدرومادرش زادگاهش مسخره نکنید؛ چون انسان هیچ حق انتخابی درمورد انها ندارد♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792