2777
2789
عنوان

دلشو شکستم نه؟؟ 💔

188 بازدید | 4 پست

تا حالا شده احساس تنهایی کنید توخونه خودتون حتی؟

مامانم سرسنگین شده باهام چند روزه 

اخه بهش میگم گوشیمو دست نزن وقتی خوابم ولی گوش نمیده شارژ گوشی خودش تموم میشه میره گوشی من و برمیداره باهاش میره اینستا و دیوار😐

سرهمین باعث شد یه سر سوتفاهما پیش بیاد با رضاهم حتی دعوام بشه منم دلم پر بود سرمامانم خالی کردم گفتم دیگه لطفا گوشیمو دست نزن همه اینا تقصیرتو بود💔💔





میدونم کارم خیلی زشت بود 

چکار کنم از دلش در بیاد خیلی انگار بهش برخورده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز