بله من شدیددددا اعتقاد دارم دنیا مثل یه کامپیوتره هر جی بهش داده بدی همونو بهت پس میده داده هم فقط کلام و فکر و باور ماست البته اینکه خداوند شما رو در این راه قرار بده بی تاثیر نیست خداروشکر
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.