خب بچه ها من ۶ ماه پیش پای راستم و ۴ ماه پیش پای چپم در رفت (هردو هم کشکک زانو)
دکتر گفت تاندونی که کشکک رو میگیره ضعیف شده
فیزیو تراپی هم رفتم قرص هارم کامل خوردم
حالا از حالتی که اصلا خم نمیشد رسیدم به خم شدن کانل پای راست و پای چپمم ۹۰ درصد خم میشه
مثلا نماز بخونم چپ رو نمیتونم دوزانو بزارم یکم متمایلش میکنم کنارم
این یکی از ایرادها یکی دیگه عین پیرزنا بعد مثلا نیم ساعت خم کردنشون باید درازشون کنم
آیا خوب خوب میشن؟
ورزشایی که فیزیوتراپ گفت میکنم ولی الان ناامید شدم ولش کردم
اگه بدونم خوب خوب میشه حتی شده بعد یه سال مشگلی ندارم
در اصل بعد فیزیوتراپی باید دوباره دکتر میرفتم ولی خانوادم نمیبرن میگن بزار بیینم خوب میشه
البته سختم هست شهر خودمون دکتر نداره بار قبل ۲ شب نوبت ام ار ای بود و کلا دردسر داره
