کسی رژیم گرفته یه ماهه لاغر شه بهم بگید چیکار کردید باورزشی که انجام دادید خواهش میکنم توضیح بدید.هم چربی دارم هم اضافه وزن قدم۱۵۸ وزنم۶۵
من با رژیم ۲ کیلو کم میکردم ۴کیلو اضافه میکردم آخر هم قزص لاغری خوردم ۲۷کیلو کم کردم😅
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
