راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اول روی خودت باید قطعا کار کن با روانشناسی عمقی با توجه به زندگی که انتخاب میکنی آدمهای زندگیت هم عوض میشن و دیگه نگرانی برای ازدواج این حرفا نداری چون لایف استایل زندگیت عوض میشه و ناخودآگاه خودت انتخاب میکنی چه افرادی نگه داری تو زندگیت کدوما حذف کنی و این میشه زندگی خیلی آسون دیگه ترس ازدواج اینها نداری
نه اصلااینطورنیستم چون آگاه شدم چون خیلی پادکست گوش میدم چون میدونم قبل عقدبایدمشاوره قبل ازدواج ب ...
چطور میخوای بفهمی اقوام خودمون پسر سر به زیر خیلی کاری اخلاق عالی اهل نماز و روزه نه اونا که ادا مسلمانی درمیارنو نه واقعا با دین بود بعد الان بعد ازدواج خیانت کار دراومد !