2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی خیلی خارش داری دوش اب سرد بگیر  حالت تهوع که داشتی حتماااا برو دکتر پماد کالامین هم واسه ...

بعد الان روز اولم هست کاری نیست ک انجام بدم تا خیلی نریزه بیرو؟

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز