2777
2789

سلام اسی 


من مادرم و مادربزرگم میگن اب جوشیده ولرم  یه قطره تو بینی بریزی خوب میشه 

یکی دوبار هم عملی کردم خوب بوده 


اما اگه گرفتگی بینی از سرماخوردگی باشه نمیدونم

خودمم الان درگیرشم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792