2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

نه همیشگی نیست ولی اگه چیز سنگین بلند کنم یکی دوروز بشدت اذیتم میکنه.

من فیزیوتراپی میرفتم  برا گردنمم بهم حرکاتی میگفتن انجام بدم که کم کم بهتر شد. فقط حتی یک کیلو هم چیزی نباید بلند کنی یه مدت.

بالش و تشک طبی هم بگیر

وقتی ترشی میخورم  وقتی زیادگوشی دست بگیرم  زیادبشینم  زیادکارکنم  وقتی ناراح ...

من به محض اینکه صبح میرم تو آشپزخونه کاراما بکنم نیم ساعت بعد شروع کارم شونم درد میاد و سر میشه

وقتی ترشی میخورم  وقتی زیادگوشی دست بگیرم  زیادبشینم  زیادکارکنم  وقتی ناراح ...

بالشتون چه مارکیه؟

من گرفتم ولی زیاد روش راحت نیستم شب تا صبح نمیتونم بخوابم روی بالشت طبی

اگه دیدی با کامنتم مخالفت کردی و جوابتو ندادم یعنی حوصله بحث ندارم😇 آره اصلا هر چی شما میگی درسته😁
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108