من یه زمانی هم وسواس فکری هم وسواس عملی داشتم خداروشکرخیلی بهترشدم
مشاوره دارودرمانی کتاب درمانی
اگه به حدی رسیده که زندگی روز مره ات مختل شده باید بری روانپزشک و دارو بخوری.
راه دیگه نداره
منم بشدت وسواس فکری دارم همش فکرای منفی گریه میکنم غصه میخورم فک میکنم دنیا ب اخر رسیده ۲۱ سالمه انگار پیرم از تاپیکم مشخصه وسواس بیماری دارم زیااااد
میشه بگید چطوریه منم دارم ولی دقیقا نمیدونم چمه همش درحال فک کردنم.تا با یکی صحبت میکنم یایه حرفی بهم بزنن سریع افکار منفی میاد تو ذهنم انگار تو مغزم یکی هست که دارم باهش حرف میزنم یاباهاش درگیرم این چ کوفتیه این وسواسه؟
به جز همسرم هیچکس نمیتونه ارومم کنه دردش بجونم دردش بقلبم فقط خودشه که با حرفاش بهم ارامش میده یه مدت وقت مشاوره داشتم گفت باخودم صحبت کن دیدم واقعا هیچکس نمیتونه به اندازه همسرم ارومم کنه گفت خانمم تو هیچ مشکلی نداری تو فقط باید با من صحبت کنی ❤از خدا شب وروز میخوام از عمر وجونیم به همسرم وخانوادم ببخشه
اصلا از قرص ودرمان واین افسردگیا دوری کن
همه چیز از ذهن نشعت میگیره باعث میشه همه مسائل منفی رو جذب کنی ومثبتارو اصلا نبینی هی خودتو سرزنش کنی اخرشم هیشکی جرات نمیکنه بهت بگه این خوبه یابد دارو خوردن وقرص ضد افسردگی هم هیچ فایده نداره سعی کن ارامش خودتو حفظ کنی
مثلا یکی میاد ی حرفی بهم میزنه خیلی زود باور میکنم با همسرم یا خانوادم راجعش خیلی حرف میزنم و تو ذهنم فکرای بد میکنم
یا فکرای منفی یا شک همش به دلم میفته ک نکنه همسرم بهم دروغ میگه یا اگر دروغ هم بگه اون دروغای گذشتش باز تو فکرم میاد ناراحتم میکنه
مامانم میگه شیطانی هست اما نمیدونم چی بهش میگن باید درمان کرد اما نمیدونم چطوری
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
