2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داشتم بقیه تایپیک هات رو می خوندم؛ پسر من هم همین مشکل داشت خب؛ شیراز یه دکتره بود به نام رابرت فرنام؛ توی ساختمون سینا کلا یک طبقه رو کامل داشت و از گفتار درمان تا روانشناس و تست های مختلف و... رو داشت. من یک سال هر هفته یک بار بچه ام رو می بردم اونجا؛ کارش فوق العاده بود. قبلش هیچ جا نمی شد بزاریمش؛ می گذاشتیمش خانه بازی زنگ میزدن می گفتن بیاین ببریدش.
الان خدا رو شکر کلاس چهارم هست و مشکلش کاملا رفع شده

عشق یعنی...
داشتم بقیه تایپیک هات رو می خوندم؛ پسر من هم همین مشکل داشت خب؛ شیراز یه دکتره بود به نام رابرت فرنا ...

نمیدونم بخدا چیکار کنم.کلن شنیدم سختیش تا 10,12سالگیه

اره اما همون زمان 6 سالگیش هم به من گفتند درمانش نکنی فاجعه میشه بعدش

من پیش روان درمانگر بردمش گفتن بیش فعالی نیست مشکلش فقط نیاز ب توجه داره.نمیدونم واقن

من پیش روان درمانگر بردمش گفتن بیش فعالی نیست مشکلش فقط نیاز ب توجه داره.نمیدونم واقن

من هفته ای یک بار 4-5 ساعت راه میزدم می رفتم شیراز؛ توصیه می کنم اگر به شیراز نزدیک هستید پیش دکتری که گفتم برید.
اسمش رو توی نت سرچ کنید خیلی معروف هست

عشق یعنی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز