2789
عنوان

چاقی

22 بازدید | 7 پست

بچه ها من خودم وزنم بالاس

سالها پیش جینسینگ خوردم چاق شدم ولی عوارض دارن میگن

بعد ازدواج گلا خودم چاق شدم

الان دخترعمم بنده خدا خیلی لاغره دلش میخاد چاق شه

بچه ها تجربه هاتونو بگید ولی عوارض بد نداشته باشه

مثلا تنبلی تخمدانو اینا

من خودم با جینسینگ یکم تنبلی گرفتم

عرق یونجه خوبه؟کلا بگید چی خوبه قرص نباشه فقط

غذاشو بیشتر کنه 

بادوم زمینی

شیر

شیرموز

مولتی ویتامین مینرال بخوره اشتهاش خوب میشه


من خودم با اینا وزن میگیرم، اگه مرتب و برنامه ریزی شده جلو بره موفق میشه

متابولیسم بدنش ببینه چقده، روزی 700 تا 1000کالری اضافه بخوره


نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز