2777
2789
عنوان

چاقی

22 بازدید | 7 پست

بچه ها من خودم وزنم بالاس

سالها پیش جینسینگ خوردم چاق شدم ولی عوارض دارن میگن

بعد ازدواج گلا خودم چاق شدم

الان دخترعمم بنده خدا خیلی لاغره دلش میخاد چاق شه

بچه ها تجربه هاتونو بگید ولی عوارض بد نداشته باشه

مثلا تنبلی تخمدانو اینا

من خودم با جینسینگ یکم تنبلی گرفتم

عرق یونجه خوبه؟کلا بگید چی خوبه قرص نباشه فقط

غذاشو بیشتر کنه 

بادوم زمینی

شیر

شیرموز

مولتی ویتامین مینرال بخوره اشتهاش خوب میشه


من خودم با اینا وزن میگیرم، اگه مرتب و برنامه ریزی شده جلو بره موفق میشه

متابولیسم بدنش ببینه چقده، روزی 700 تا 1000کالری اضافه بخوره


مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز