خانما شکم من خیلی بزرگ. مثل کسی ک پنج ماهه حامله باشه. ورزشم میکنم تو خونه. ولی تاثیر ندیدم. صبحا باز بهتره. شبا خیلی بزرگ میش دیگ. چیکار کنم چ درمانی هست. یکبار زایمان کردم. ولی خب کلا شکم داشتم الان خیلی بده تو چشم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاراگاه های نی نی سایت که جز فضولی کاری ندارید😬😁 هزار بار گفتم کاربرییییییی برای من نبوده تازه امروز ۱۴۰۲/۷/۱۳ توسط خالم به من داده شده وقتی میگم تازه عضو شدم در جا نگید ۹۹😬😐
ما تو حاملگی عضلات شکممون شل شدن و دوباره به حالت اول برنگشتن دلیل سفتیش هم پارگی یه قسمت از همین عضلات هست عمل فتق کنی از این سفتی در میات ولی برا بقیش باید ابدو کنی