سلام من دیروز برای غربالگری رفته بودم که سونو بهم گف جنیح رشد نکرده وقلبش ایست کرده من رفتم پیش دکتر ولی بهم گف صبر کن یه هفته بعد دوباره برو سونو کسی براش پیش اومده مگ میشع دوباره قلب بزنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.