با یکی از دلشورت بگو خالی میشی
دستتو بزار روی آیه قرآن سوره یاسین
چشات رو ببند و از ته دلت از خدا بخاه رهات کنه از درد و استرس یا احتمالا از جایی ناراحتی که بهت دلشوره دارد شده به خودت کمک کن خیلی سخته انگار دارن جونت رو میگیرن ولی درست میشه ایشالا موفق باشی منم دعا کن حتمن عزیزم