راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولش چیزیم نبود ،وقتی دیدم کم کم داره حالم بد میشه یدونه ۱۰۰خوردم چشمت روز بد نبینه استرس و ا ...
وای دقیقا منم،اصلاآروم وقرارندارمدوست دارم فقط راه برم برم یه جای سرد،سرم سبکه،انقدرمضطربمنمیدونمچیکارکنم،مردمک چشمم خیلی گشادشده،تاالان۲بارزنگ زدم اورژانس مشورت کردم