2777
2789
عنوان

رنگ‌مو

| مشاهده متن کامل بحث + 222 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این رنگ رو‌دوستدارم آیا بلدین؟ دکلره هام نمیخام خراب بشه فقط میخام زمینه موهام قهوهای خوسرنگ بشه


من زیر عکسو نگاه نکردم خودم حدسی گفتم دودی شکلاتی رو ولی الان دیدم ک دقیق نوشته فرمولشو روی موی طبیعی، رنگ طبیعی6 و شکلاتی 6 و دودی 7 رو ترکیب کرده

البته شماره رنگ فقط تو قسمت ممیزش متفاوته ک تناژشه، قسمت حرف انگلیسی و اون عدد صحیح از 1 تا 10 اش ی ...

آره عزیزم درسته منم به خاطر تناژ رنگ گفتم از کاتالوگ دلخواه رو انتخاب کنن اون چیزی که دلشون میخواد در میاد

 

 این پشتش

ماشالا هم خودت قشنگی هم موهات هم لباست هم خونت هم وسایلت  ایشالا رنگ دلخواهت درمیاد موهاتم ک بلنده همون 3 تا تیوپ طبیعی و دودی و شکلاتی همه رو قاطی کن با اکسیدان 6 درصد بخوای براق و گرم بشه ی مقدارم واریاسیون نقره ای

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز