2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حالا من برعکس چند وعده اشتها دارم، حتی تازگی رژیمم تموم شد دوباره شروع کردم خوردن 😢😭

چند کیلویی قدت چنده

امیدوارم هرچی زودتر کم کنی و و اضافه هات بیاد رو وزن من😂

چند کیلویی قدت چنده امیدوارم هرچی زودتر کم کنی و و اضافه هات بیاد رو وزن من😂

وزن۷۵ وخورده ای،قد ۱۶۹، میخواستم بیام رو ۷۳ و۲ گفتن نه الات خوبی بیشتر بهت نمیاد کم کنی، ایشالا ۵ کیلوی اضافم غیبی  برات بیاد😃🤣 

کاربر چندسال قبلم به تاریخ عضویتم گیر ندین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   honey828  |  33 دقیقه پیش
توسط   atefeh_bts  |  37 دقیقه پیش