تجربه زایمان

زایمان طبیعی در چهل و یک هفته اونم بزور آمپول فشار 

موقع زایمان جیغ نکشید نفس عمیق خیلی کمک می‌کنه 

من خودم امتحانش کردم عالی بود 

هفته ۳۸ زایمان کردم سز اختیاری ، خیلی غصه میخوردم و گریه میکردم شیر خودمو نخورد خیلی تلاش کردم ولی نشد هعی الان ازون روز ۱ سال و ۱۹ ماه و ۱۰ روز گذشته

یادم نمیاد چند هفته بودم چون بچهام بزرگن

قرار بود ۲۰م سزارین بشم

۱۶م یه درد عجیبی گرفتم کسیم خونه نبود

خلاصه از شروع دردم تا رسیدن به بیمارستان ۱ساعت و نیم گذشت و بچه طبیعی بدنیا اومد

من چون هرروز ۲ساعت پیاده روی داشتم فک میکنم بخاطر اون بود دردم زیاد دوام نداشت

شماهم ۷ماهگی برید پیش دکترتون چکتون کنه دهانه رحمتون اگه مناسب باشه طبیعی اگه مناسب نباشه دستور سزارین میدن

دو تا زایمان طبیعی

اولی ۳۹ و پنج 

دومی ۳۸ و سه 

ورزش  و فعالیت مستمر به زایمان راحت خیلی کمک میکنه 

من فقط میتونم بگم زود زایمان نکنید اکثر دکترا برای راحتی خودشون ۳۷ هفته زایمان میکنن دکتر من گفت تا ۴۰ هفته کامل بشه بهت وقت میدم دقیقا هون روزی که وقت داشتم کیسه آبم پاره شد دکترم ساعت ۳ شب اومد بیمارستان،چون کرونا گرفته بودم سزارین رو انتخاب کرد اما تا قبلش من میخواستم طبیعی زایمان کنم،اکثر بی قراریهای بچه‌ها علتش اینه که نمیذارین بچه تا آخر توی رحم بمونه 

برای جوش خوردن زخم سزارین تا میتونید آناناس یا کمپوتشو بخورید و آب قلم خیلی خوبه

برای یبوست هم اگه گرفتین انجیر خشک خیس کنید شب تا صب صبح آبشو با خودش بخورین آب رو آتیشه

آها یه نکته ی کنکوری 

موقع دردها تنفس شکمی خییییلی کمک میکنه به تحمل درد 

مدلش هم اینجوریه که گل رو بو کن 

شمع رو فوت کن 

دم عمیق شکمی و بازدم از راه دهانچند بار تند تند پشت هم تا درد رد بشهخیلی کمک میکرد به من 

دکتر من گفت بذار ۴۰ هفته پر بشه بعدم هر چی بچه بیشتر بمونه وزنش بیشتر میشه