2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  عکس گردنبندم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم گرمی چند شبیه به این تقریبا گفت ۳۸۰


دوماه پیش زنجیرپرسیدم یک ونیم گفت خیلیم محکم نبود

دستنبندمعمولی نیمه ظریف۲گفت

آذین،،هستم،،خدایا خدایی کن رحم کن معجزه کن ، اگرنکنی من نه خدادارم و نه حسین،،،،من امید داشتم ،خدایا،،،،

1402/08/15
|
20:10
نمیدونم گرمی چند شبیه به این تقریبا گفت ۳۸۰

شایداستیل بوده

آذین،،هستم،،خدایا خدایی کن رحم کن معجزه کن ، اگرنکنی من نه خدادارم و نه حسین،،،،من امید داشتم ،خدایا،،،،

1402/08/15
|
20:10
احتمالا این که من دیدم استیل بوده فقط قیمت کردم

آره منم فکرمیکردم سیصد،یاپونصدبشه دوتومن،گفت تعجب کردم

موقع فروش بی ارزشه براخریدن،گرون نقره

آذین،،هستم،،خدایا خدایی کن رحم کن معجزه کن ، اگرنکنی من نه خدادارم و نه حسین،،،،من امید داشتم ،خدایا،،،،

1402/08/15
|
20:16
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم قهر کرد رفت خونه باباش😂

آیدا_دخترک_بهار | 6 ثانیه پیش

لعنت به اقایون

بتول_کراشه | 12 ثانیه پیش

اضطراب اجتماعی

aylar9988 | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شب بخیر بگین بهم

بسیارررر هم عالی.اخه این اسم و حدس زدم خ...
6 ثانیه پیش

حس میکنم بی کلاس و زشتم 😔💔 عکسم می‌زارم بخواید

دوستت خیلی بدجنسه با این حرفش
7 ثانیه پیش

عمم و نامزدم میخوان شریک بشن من نمیتونم بگم طلاق میگیرم شریک نشین

نذاشتن الانم نمیذارن
8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  15 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  12 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  16 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  12 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ / بازارهای مالی در محدوده حساس قرار گرفتند
انقلاب در سوخت هسته‌ای آمریکا / آیا سوخت مایع جایگزین اورانیوم جامد در نیروگاه‌ها می‌شود؟
سوخت هسته ای
جاه‌طلبی هند در عصر بریکس / وقتی دهلی نو برای رهبری جهان جنوب و والس با غرب آماده می‌شود!
تورم خوراکی ها در بهمن‌ماه از 105 درصد گذشت! / جهش 50 درصدی قیمت روغن؛ گوشت 23 درصد گران‌تر شد
تورم خوراکی
زندگی در حاشیه مهریه / سیاستگذاری عددی در مهریه می‌تواند به بی‌عدالتی اجتماعی منجر شود