2821
2789
عنوان

پرتغال

| مشاهده متن کامل بحث + 376 بازدید | 45 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا اینستا بخواد پیجش بیاد بالا پرتقالا میگنده.بله دوستان گفتن اشتباه نوشتم ممنون از راهنماییتون

دیگه همزمان تاپیک می زنیم..نخونده بودم اون تاپیکا رو

لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز