2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چه کار کردی خوب شد

من فیس واش برای صورتم لایسل برای پوست های خشک و حساس میزنم بدنم رو لوسیون داخل حمام آتوپیا با ۵۰درصد اوره میزنم به هیچ عنوان صابون نمی‌زنم بعد حمام با کرم ثمین ۱۰درصد میزنم آبرسان لافارر میزنم مرطوب نگه دارم اگر خیلی شدید بشه پماد دایونکس میزنم اما نه همیشه چون کورتن داره پوستم پدرم رو درآورده 

من اگزما دارم تو ابروهام رو بینی و اطرافش،  گونه ام و شقیقه ام میزنه این فصل گرفتارم یه داروی ساختی هست دکتر پوست بهم داده میزنم التهابش میخوابونه اما بعد چند روز دوباره میاد ، به خورد و خوراک هم ربط داره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز