2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره باید سعی کنی اول رفعش کنی چون فیبروم باعث میشه دائم رحم منقبض شه وهمین انقباضات باعث سقط جنین

برای من خارج از رحمه دکتر گفته ربط ب بارداریت نداره اما۶ماه اقدامم نشده

خدا همیشه حواسش بهمون هست😊😊

واسه من 4و خورده ای بود. یه دونه بود . بعد ا ز بارداری شد 6 سانت و چند تا هم شدن. تو بارداری هم بزرگ ...

منم ۱هست خارج از رحمه بنظرتون چرا باردار نمیشم مشکلیم نداریم جفتمون

خدا همیشه حواسش بهمون هست😊😊

ویتامین د و فولیک اسید میخورید ؟ هر دوتاتون بخورید . سه ماه کامل باید بخورید

D3دیگه قرصشو دکتررداده اونه دیگه؟ اره با فولیک اسید مکمل اووبوستم داده

خدا همیشه حواسش بهمون هست😊😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لیاقت

7۷7 | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز