2777
2789
عنوان

کهیر

| مشاهده متن کامل بحث + 847 بازدید | 16 پست

ببین از من می‌شنوی ویتامین دی رو هم چک کن.

من سالها کهیر میزدم و دیگه دیوونه شده بودم. روزی چند بار میزدم.

آخرسر یه دکتر داخلی همه آزمایشا رو برام نوشت و دلیل کهیرهاموپیدا کرد. ویتامین دی ۶ بود‌.

یه مدت طولانی آمپول و قرص ویتامین دی مصرف کردم تا اینکه به کل کهیرام قطع شد.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792