دلیل این چیه

sowgoli

عضویت: 1400/08/03

تعداد پست: 7612

یکی از دلایل اینکه هر کاری رو نیمه رها میکنی کمالگرایی هست

 ☆پیکرتراش پیرم و با تیشۀ خیال یک شب تو را ز مرمر شعر آفریده‌ام□° 🤍 «اللهم ارح کل قلب لایعلم بوجعها الا انت.» خداوندا آرام کن قلبی را که جز تو کسی به دردش آگاه نیست.✨بعضی از تاپیک‌ها واسه خودم نیست دوستان کارآگاه نشید لطفا

1402/08/14

|

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hcysdongfsfobc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 6198

یکی از دلایل اینکه هر کاری رو نیمه رها میکنی کمالگرایی هست

دقییییییقاااااااا خیلی خیلی کمال گرا هستم 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰

1402/08/14

|

16:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sowgoli

عضویت: 1400/08/03

تعداد پست: 7612

دقییییییقاااااااا خیلی خیلی کمال گرا هستم 

کتابهای مناسب برای غلبه بر کمالگرایی رو مطالعه کنید تاازاین وسواس فکری نجات پیدا کنید.

‏اختلال شخصیت کمالگرا(perfectionism) اینجوریه که؛
_میخوایی همیشه اول، برتر، و بهترین باشی
_از کارهای معمولی لذت نمیبری
_موقع تفریح احساس بطالت میکنی
_نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه
_کارهای همزمان راه میندازی
_ به ظرفیت وتواناییت توجه نداری
_با یک نقص کوچک در کار،آشفته میشی

 ☆پیکرتراش پیرم و با تیشۀ خیال یک شب تو را ز مرمر شعر آفریده‌ام□° 🤍 «اللهم ارح کل قلب لایعلم بوجعها الا انت.» خداوندا آرام کن قلبی را که جز تو کسی به دردش آگاه نیست.✨بعضی از تاپیک‌ها واسه خودم نیست دوستان کارآگاه نشید لطفا

1402/08/14

|

16:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hcysdongfsfobc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/14

تعداد پست: 6198

کتابهای مناسب برای غلبه بر کمالگرایی رو مطالعه کنید تاازاین وسواس فکری نجات پیدا کنید. ‏اختلال شخصی ...

دقیقا من همیشه دلم میخواد اول باشم و وقتی نیستم سرخورده و نا امید میشم و ولش میکنم حتی بعضی وقتا بخاطر اینک میترسم تو کار خوب نباشم اصلا کار رو شروع نمیکنم

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰

1402/08/14

|

17:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب