۶ ماه اما خیلی سریع وزن کم نکردم ی جورایی آهسته و پیوسته بود ورزش میکردم کالری شماری میکردم توپیرامات ولع خوردنم رو خیلی خیلی کم کرده بود اما از اونطرف هم قرص های کمر شکن اعصاب دیگه ای داشتم ولی الان بدنم خوبِ راضی ام خداروشکر من ۲ کیلو دیگه کم کنم ب وزن ایده ال رسیدم
دوستم تو هم ۱۰۰٪ مطمئن باش با توپیرامات و
پیاده روی لاغر میشی💪😎
بچها من با کالری شماری و ورزش تو یه ماه فقط۳کیلو کم کردم
چرا
برای افسردگیه قرصه؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز