از یه موضوعی استرسی ام
سرگیجه گرفتم از استرس و حالت تهوع...
چیکار کنم؟
خیلی هم کار دارم، مدیتیشن و اینا نمیتونم..
گل گاو زبون دم کن بخور
صوت قرآن گوش کن صلوات بفرست
البته اگر اعتقاد داری
سلام، کمی خودتون رو سرگرم و مشغول کنید و یک تفریح یا دورهمی برای خودتون بچینید!
یه دوش بگیرین
بعد یه چای یا قهوه بخورین
دوست داشتین ۲ رکعت نمازم بخونین
و چنددقیقه موسیقی آرام و بی کلام گوش دادن
ذکر
حسبی الله
واقعا واسه من معجزه کرد
من ادم خیلی مذهبی نیستم ولی با خلوص نیت تکرارش کردم اروم شدم
اونم نه وقتی استرس داشتم وسط یه وضعیت طوفانی
یه چای و زعفران دم کن و بخور،ذکر الا بذکر الله تطمئن القلوب خیلی خوبه،مرتب تکرار کن،انشا الله که آروم بشی🌸
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز