2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

۱۶۵ قد ۸۰ وزن همه شکم 

عشقمممم ۲۰ کیلو اضافه وزن داری ۲۰ کیلو کم باید بکنی که چربی عی تو نتحیه شکم و پهلو نباشه چربی سوزی موضعی نیست مختص یه جای بدن باشه سر تا پاییه نمیتونی فقط شکم و اب کنی

 جmelomanie_song@
خوب چطور کم کنم با چه ورزش و رژیمی قطعی نتیجه میگیرم 

نتیجه رو قطعی همه میگیرن فقط زمان رسیدن به وزن هدف فرق میکنن

رژیم که از دکتر بگیر ورزش هم میتونی باشگاه میتونی رقص سنگین تو خونه و طناب و بدو بدو و پیاده روی تند

 جmelomanie_song@
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108