2777
2789
عنوان

تابلو

36 بازدید | 2 پست

خانم های با سلیقه یه لحظه میایین یه نظر بدین

من برای بالای در ورودی خونم میخوام یه تابلو بخرم 

به نظرتون برای اونجا تابلو وان یکاد بهتره یا چهار قل

بعد به نظرتون تابلو رو مستطیلی بگیرم( به صورت افقی)ابعاد حدودا ۲۵*۶۰

یا مربعی مثلا ۳۰*۳۰

میشه برای استخدام شدنم نفری یه صلوات بفرستین🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792