2777
2789
عنوان

رژیممو شکستم😭

113 بازدید | 7 پست

من دیر بیدار شدم صبحانه نخوردم ناهار هشت قاشق برنج خوردم بعد یک ساعت و خورده ای ضعف شدیدی کردم رفتم چای بخورم با شکلات تلخ اصلا بهم نچسبیده یهو دیدم کلوچه هست کلوچه برداشتم خوردم🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻

خدایا چرا اینقدر رژیم سخته چرا تحمل ندارم

ای پناه بی کسان مرا دریاب🖤

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اووووو انگار چی شد  فکر کنم ده کیلو نارنجکی خوردی یکم پیاده روی کن میشوره میبره

بخدا اصلا وزنم کم نمیشه حتی یه هفته بود کلن شیرینیجات و نون نمیخوردم


ای پناه بی کسان مرا دریاب🖤
تازه یه خبر بد که تا اخر عمرت باید مراعات کنی الان دو سال وزن کم کردم همچنان در مراعاتم🤦🤦

هعی😔خودمم بکشم نمیتونم این خیکلودرست کنن

ای پناه بی کسان مرا دریاب🖤
هعی😔خودمم بکشم نمیتونم این خیکلودرست کنن

به خودت حس بد نده 

میتونی غصه نخور

منم رژیم گرفتم خیلی سخته اعصاب آدم خراب میشه ولی خب بعد که میفتی تو دور حالت بهتر میشه

من پیاده روی هم زیاد میرفتم با حلقه هم میزدم تاثیرش خوب بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز