2777
2789
عنوان

جوگیر 😣😩

145 بازدید | 4 پست

من خیلی جوگیرم 

دیدین رو بعضی ادما حساسیم دور و برمون

حسادت داریم رقابت داریم یا کلا اون ادم یه طوریه برامون

من پیش این ادما جوگیر میشم خود واقعیم نیستم یه حرکاتی ازم سر میزنه یه حرفایی میزنم ک بعدا مث چی پشیمون میشم

تو اون لحظه از عقلت کمک بگیر و در مورد رفتاری ک میخوای بکنی فکر کن 

یا حتی حرفت 

مثلا بگو‌اگ این حرفو بزنم حرف درستیه؟ 

واکنش بقیه چیه؟ 

هدفم از این حرف و کار چیه

از زخم‌های گذشته‌تون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شده‌اند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب دیگ همینه مشکل مغزم از کار می افته

مغز هیچوقت از کار نمیفتع شما ازش استفاده نمیکنی 

مغزتو ب چالش بکشون تو شرایط مختلف خودتو‌تصور‌کن 

و بگو اگ مثلا فلان اتفاق برام افتاد چیکار کنم بهتره 


از زخم‌های گذشته‌تون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شده‌اند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز