تو اون لحظه از عقلت کمک بگیر و در مورد رفتاری ک میخوای بکنی فکر کن
یا حتی حرفت
مثلا بگواگ این حرفو بزنم حرف درستیه؟
واکنش بقیه چیه؟
هدفم از این حرف و کار چیه
از زخمهای گذشتهتون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شدهاند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.
و بگو اگ مثلا فلان اتفاق برام افتاد چیکار کنم بهتره
از زخمهای گذشتهتون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شدهاند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.