2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من فقط جیغ میکشم

بچم هرچی دستش میاد پرت میکنه بعضی وقتا چنگ میزنه گاز میگیره بیرون ک میریم ک دیگه مصیبتیه انقد ک اذیت میکنه تو ماشین همش نق میزنه فقط میخاد بره بغل باباش. واااای دیوانه شدم دیگه 

بچم هرچی دستش میاد پرت میکنه بعضی وقتا چنگ میزنه گاز میگیره بیرون ک میریم ک دیگه مصیبتیه انقد ک اذیت ...

بخدامنم همیناروانجام میده . انگارادم ندیده  تایکیو میبینه میچسبه بش یارومیخاد بره دخترم غش میکنه ازگریه میگ نره خودشو مث شیرجه پرت میده روزمینو خودشو منومیزنه

بخدامنم همیناروانجام میده . انگارادم ندیده  تایکیو میبینه میچسبه بش یارومیخاد بره دخترم غش میکن ...

باید یه روانشناس کودک پیدا کنیم ببریم شاید ما بلد نیستیم چجوری رفتار کنیم باهاشون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792