رویاهای صادقانه زیاد میبینم گاهی خوبن و گاهی بد.غیرازصدقه چیکارکنم رویاهای صادقانه تو واقعیت اتفاق نیفتن برام.چون زندگیم تحت تاثیر قرار داده .....ممنون میشم اگه راهکاری بلدین بهم بگین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.