سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه
من همونطور که تو تاپیک قبلی گفتم با یه قرص وزنم و اوردم پایین ولی الان پوستم شل شده و عضلاتم هم شل شده چون باهاش ورزش نکردم،بنظرتون بدنسازی برم میتونم این شل بودن پوستم و برطرف کنم؟ از طرفی چون سنم کمه(۲۰) میترسم برم عمل کنم چون شنیدم خطر آمبولی و ایست قلبی داره جدای ازون کنکور دارم و دوره نقاهتش طولانیه (اگر غلط املایی دارم به بزرگی خودتون ببخشید)
میشه راه حل بدین چیکار کنم؟
تو خونه خودم کلاژن میخورم ولی خب تنهایی فایده نداره فک کنم
