راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه پولداری خیلیاگه پول نداری هم خودت هم اون زن هم اون بچه رو داغون میکنی و فکرت دائم مشغوله چون هی نمیتونی نیازاشونو برطرف کنی رو همه چیت تاثیر میذاره ...