خانما میشه تجربیاتتونو بگید از لاغری
من تازه زایمان کردم و میخام حدود ده کیلو لاغر کنم
کنار رژیم میخام ی قرص هم مصرف کنم
قرص بنظرم مصرف نکن عوارض داره
دمنوش گیاهی بخور ورزش و کالری شماری راحت کم میکنی
کتون تمشک
عجله نکن تو شیردهی لاغر میشی...بعدم چطوری میخوای قرص لاغری بخوری وقتی میدونی کلی ضرر داره و با شیرت ترکیب میشه
دمنوش چای سبز و دارچین و زنجبیل (میتونی هل و لیموعمانی هم بندازی داخلش من میریزم)
دمنوش زیره که کلا زیره سبز شنیدم شیرو زیاد میکنه و لاغرم میکنه
دمنوش بابونه
دمنوش رازیانه
دمنوش به لیمو
قهوه هم موثره بشرطی که تلخ بخوری
ان شالله خوب بشه یکم بگذره میفتی رو غلتک کم کم میتونی ورزشم کنی اولشه
راستی یه قرص گیاهیه به اسم انتی بلغم یکی از فامیلامون یه دوره استفاده کرد و نتیجه دید اما بعدش دوباره برگشت...اینم بگم که ترکیبات این قرص گرمیجاته و همین گوارش رو گرم میکنه اشتها کم میشه و ورم هایی که بخاطر سردی رو کم میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
