غذا

گودگرلمشکی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 783

سلام خانوما

من برنجم تموم شده نمیدونم چی بپزم ی راهنمایی کنین مرسی

مرغ دارم گوشت دارم

گوجه بادمجان پیاز و سیب زمینی دارم حبوبات هم دارم

چی درست کنم برا نهار شوهرم

لطفا کاربر اقا وارد تاپیک نشه 🙏🏻❤️A💍

1402/08/10

11:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پیتزاشونم،

عضویت: 1402/08/09

تعداد پست: 91

آبگوشت

حرص نَقول،پیتزا بُقول🍕تورو قدر نداشته هام دوست دارم!❤ خوشبختی مهارت نمیخاد،اگه خودت بخای میتونی خوشبخت ترین باشی❤🌬

1402/08/10

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

eleza

عضویت: 1398/06/25

تعداد پست: 26120

انواع اقسام ابگوشت

خوراک ها

ماکارونی

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃

1402/08/10

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختران_بهشتی

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 18392

کباب تابه ای

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

1402/08/10

11:37

0 نفر لایک کرده اند ...

goleyasseabi

عضویت: 1398/12/21

تعداد پست: 2910

تاس کباب

آرزوها دست یافتنی ست فقط صبر و زمان میخواد🕛 🌙☀ 💚🍀🌱عاشق یوگا🧘‍♀️ مسافرت ✈️ خوانواده م👨‍👩‍👦 هستم. دوست دارم زن موفقی باشم شغل خوب با درآمد عالی داشته باشم 👩🏻‍💻💰💸آغوشت بهترین تراپی دنیاست 👩‍❤️‍👨 عاشق قهوه م ☕

1402/08/10

11:37

0 نفر لایک کرده اند ...

fatemeehhbano

عضویت: 1399/05/14

تعداد پست: 11338

یتیمچه درست کن بخورید😋 یا کشک و بادمجون یا انواع کوکو ها

میشه یه صلوات مهمونم‌کنی؟؟

1402/08/10

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

khoodam

عضویت: 1397/08/03

تعداد پست: 6206

آبگوشت....مرغ با سیب زمینی ..مرغ سوخاری...جوجه...گوجه بادمجان..الویه...رشته پلو با عدس و گوشت چرخی

1402/08/10

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

پاستیل۰۰

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 14908

ابگوشت

خواک مرغ سیب زمینی

کوکو

کتلت

عدسی

خوراک لوبیا

یتیمچه

من شایستگی خواسته هایم را دارم 🌱

1402/08/10

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گودگرلمشکی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 783

کباب تابه ای

گوشت چرخکرده و نعنا ندارم

لطفا کاربر اقا وارد تاپیک نشه 🙏🏻❤️A💍

1402/08/10

11:38

0 نفر لایک کرده اند ...

نقرهآبی

عضویت: 1402/04/08

تعداد پست: 1193

میرزا قاسمی

میایی تاپیک اولم؟

1402/08/10

11:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گودگرلمشکی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 783

یتیمچه درست کن بخورید😋 یا کشک و بادمجون یا انواع کوکو ها

نمیخورههههههه😖

لطفا کاربر اقا وارد تاپیک نشه 🙏🏻❤️A💍

1402/08/10

11:39

1 نفر لایک کرده اند ...

پفیلاباچای

عضویت: 1401/10/26

تعداد پست: 1397

من عدسی دیشب رو گرم می کنم از دیشب هست حوصله ندارم غذا بپزم ، من هر وقت مرغ اینا تمام میشه خوش حالم کلی غذای راحت درست می کنم وتو دو وعده می خورم اصلا لازم نیست هی آشپزی کنم

1402/08/10

11:40

0 نفر لایک کرده اند ...