عدد بتا

_fatemeh_sedi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/30

تعداد پست: 170

پریودم نا منظم ممکنه زود رفته باشم؟ دیشب هم تست گذاشتم پرنگ تراز روزای قبل بود

خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران ️🤍😍 خدایا شکرت بابت وجود آدمای خوب تو زندگیمون😍❤️

1402/08/10

09:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mehri9876

عضویت: 1401/02/22

تعداد پست: 1764

مگه عددش چند بود؟

🇮🇷 " اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری(سلام الله علیها) " خدایا شکرت بابت دخترم❤️❤️

1402/08/10

09:40

0 نفر لایک کرده اند ...

_fatemeh_sedi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/30

تعداد پست: 170

حالا عکس میزارم

خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران ️🤍😍 خدایا شکرت بابت وجود آدمای خوب تو زندگیمون😍❤️

1402/08/10

09:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_fatemeh_sedi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/30

تعداد پست: 170

مگه عددش چند بود؟

۵ بود

خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران ️🤍😍 خدایا شکرت بابت وجود آدمای خوب تو زندگیمون😍❤️

1402/08/10

09:40

0 نفر لایک کرده اند ...

_fatemeh_sedi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/30

تعداد پست: 170

چرا نمیشه عکس بزارم

خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران ️🤍😍 خدایا شکرت بابت وجود آدمای خوب تو زندگیمون😍❤️

1402/08/10

09:40

0 نفر لایک کرده اند ...

شیییماااا

عضویت: 1399/10/09

تعداد پست: 8575

۵ بود

باید بالای ۲۰باشه

تو زندگی بیا شعار ندیم عمل کنیم . یه دختری هستم با همه چی جنگیدم تا به اینجا رسیدم بازم میجنگم تا به هدفم برسم واسم دعا کنین تا به هدف هام برسم ممنونم .

1402/08/10

09:41

0 نفر لایک کرده اند ...