راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب کار اشتباهی میکنی اون اینجوری میگ که خیلی عذر میخوام اینطوری میگم اینجوری میگ که دهنتو ببینده تو دعوا و این کاملا دستش اومده
پیشنهاد نمیکنم اونجوری که من رفتار کردم توهم رفتار کنی چون آدما باهم متفاوتن و من از این روش جواب گرفتم شاید تو نگیری تصمیمش با خودته ولی چیزی که واضحه سکوت خیلی این اخلاقشو بدتر میکنه
کاش وقتی خودت میدونی یه کاری برای خودت انجام بدی گلم
بعضی وقتا اینجوری بودا اصلا خوب نیست یه سری از خانوما هستن که از سکوتشان تو دعوا نتیجه میگیرن مرده پشیمون میشه میاد عذر خواهی اگه اینجوری نیست رابطتتون و حق به جانب تر میشه هرچی گفت دوتا بزار روش جوابشو بده