2777
2789
عنوان

دیابت بارداری

38 بازدید | 2 پست

سلام

ماه هفتم آزمایش دیابت دادم نرمال بود. ولی سی هفته دوباره آزمایش قند دو ساعته دادم عددش برای ناشتا98 بود و بعد از ناشتا 170 شد

مسئول آزمایشگاه بهم گفت هرچی دوست داری بخور. منم دوتا کیک و یدونه شیر و یدونه چیپس خوردم.

ممکنه بخاطر اون عددش بالا رفته باشه؟ یا ازم تکرار بخواد؟

فردا میرم پیش متخصص ولی اگه اطلاعی دارین راهنمایی کنید.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792