2777
2789
عنوان

کند بودن پسرم

530 بازدید | 27 پست

سلام خانما  پسرم کلاس چهارم هست  خیلی کند مینویسه البته همه ی کارهاش را کند انجام میده غذا خوردن که دیگه نگم همیشه اعصابم خورد میکنه همه میخورن میرن این یک ساعت در حال خوردنِ 

چه کار کن دستش تند بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولش کن

چیکارش داری؟ 

اگر موضوعی نیست ک نیاز ب دکتر یا مشاوری چیزی باشه دیگ اهمیتی نداره از دنیا ک عقب نیست

به نام خداوند رنگین کمان🌈                                       این اکانت از تاریخ 26/11/1401 دست منه و همه تاپیکارو گردن میگیرم...                                                                                     

دست ورزی انجام بده باهاش 

مثلا کاغذ باطله یا روزنامه بده دستش بگو مچاله کنه ، هم دودستی هم یه دستی مچاله کنه 

خمیر بازی بده دستش 

یا خودت ارد و اب بده بهش خمیر کنه 

کم کم ماهیچه های دستش قوی میشه 

ولش کن چیکارش داری؟  اگر موضوعی نیست ک نیاز ب دکتر یا مشاوری چیزی باشه دیگ اهمیتی نداره از دن ...

نمیدونم جای نگرانی داره یا نه   اگه اینجوری پیش بره که تو همه کارها میمونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792