2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامانای عزیز و دروود به تمام شما می نی سایتی های مهربون

من کلیپ درست می کنم با قیمت کم و کیفیت بالا

اونایی که توی مدرسه گروه دارین من میتونم از بچه شما کلیپ درست کنم در عوض شماهم کلیپ بچتون رو بفرستین توی گروهای مدرسه اینجوری هم کلیپ شما ساخته میشه هم از کار من تبلیغ میشه

ایده ی خوبیه هرکس خواست بگه تا براش درست کنم

فرقی هم نمی کنه که بچش دختر باشه یا پسر 

دلم میخواد برای هزار نفر از بچه های مردم کلیپ درست کنم 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز