بخدا که اینجوری نیست و واقعا هوله همچین موردایی زیاد بودن دیدم ک میگم
من اصلا درگیرش نیستم بابا
فقط این خیلی اعتماد بنفس داشت و بخاطر همین اعتماد بنفسش من دوسش داشتم دلم نمیخاد فک کنه ک ما تحتم سوخته از اینکه از دوستم تعریف کرده یا یه جوری حرف زده که انگار از اون خوشش اومده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.