2777
2789
عنوان

درس

42 بازدید | 7 پست

سلام دوستا ن من یک پشت کنکوری هستم .

ازتون یک سوالی دارم اینکه شما یا الان دانشگاهید و...

چجوری میخوندید . من ادمی کمال گرام و دوست دارم همه چی رو به نحو احسن جواب بدم ولی نمیشه و احساس پوچی و سردرگمی میکنم و اصلا دلم نمیخواد اینجوری باشم  راهکر شما چیه ؟ 

بعضی از ساعت هایی که درمیخونم نوسانیه یکبار 6 ساعت یکبار5 ساعت  با این مسئله چیکار کنم؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کتاب قدرت شروع ناقص بخون کمال گرایی از زندگی عقبت میندازه برعکس اسم قشنگش به تدریج ساعتتو ببر بالا هفته ای یک ساعت ،یا میتونی روزانه ده دقیقه افزایش بدی ساعت مطالعه رو یادداشت کن و با خودت در رقابت باش 

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز