2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چرا بیداری. 😕
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درست میشه عریزم ایشالا کم کم خونه بزرگ تر میگیری 😍

نمیشه عزیزم اخه تو این گرونی چجوری خونه بزرگتر بگیریم آخه تازه همونشم مال پدر شوهرم ایناس دادن بریم توش بشینیم خیلی دلم گرفته بخدا ما جوونا چه گناهی کردیم که خوردیم به گرونی و بدبختی اخه؟

1402/08/08
|
02:50
خدا نکنه  دکترا جوابش کردن متابولیک عفونت ریه هم گرفته  😭😭😭😭


ای وااااای بمیرمممم برای دلت 


خدایااااااا 


چرا اینجوری شد؟رف ای سیو؟



خدایا خودت هوامونو داشته باش🌱❤️
1402/08/08
|
02:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از نظر روحی احتیاج به یه رفیق مثل وزیر خارجه عمان دارم

خان_جون | 20 ثانیه پیش

به نظرتون این کار خزیه

imhamam | 1 دقیقه پیش

چقدر امسال سال بدی بود واقعا

دکترایندم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

داشتم قیمت طلاهامو حساب میکردم ببینید چقد‌جم کردم😂

خیلی کار خوبی میکنی من خرم پولمو همه رو ...
1 دقیقه پیش

دلم گرفته همسرم آدم خوبیه ولی بیاین لطفا

بابا حداقل کاریش نباشه عب نداره... توهی...
1 دقیقه پیش

هربار میبینمشون بازم خاطرات بدشون برام زنده میشه

آی گفتی همین دیگه من ده ساله نمیتونم تو ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  47 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  56 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک