2821
2789
عنوان

کیست تخمدان

48 بازدید | 4 پست

دوستان من ۱۹ سالمه مجرد هستم شش ماه بود پریود نمی شدم وبه دکتر رفتم گفتش که کیست تخمدان داری الان چند وقت قرص مصرف میکنم ولی وقتی قرص هام رو قطع میکنم بازم نامنظم میشه پریودیم و بعضی ها میگن باعث ناباروری میشه😣 و بعضی هام میگن کیست تخمدان درمان نداره و واقعا من استرس دارم   

و اینکه اضافه وزن باعث کیست تخمدان میشه؟ 

عزیزم منم کیست دارم 

تقریبا اکثر خانوما دارن

چاره اش و درمانش فقط دو چیزه

اولی کم کردن وزن 

دوم ورزش منظم

این دوتا رو رعایت کنی همه چیت اوکی میشه

۹۹ درصد چیزایی که راجع بهشون نگرانی، هیچوقت اتفاق نمیوفتن🌹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792