کدام برنامه برای کاهش وزن بهتره
سلام ناشتا آب ولرم برای خیلی چیزا هم خوبه از جمله عفونت .نیم ساعت بعدش سیر خام خالی نتونستی رنده کن با ماست بخور بعدش برو پیاده روی بعد صبحانه و نرمش ورزش خوردنت هم از قبل یه کم کمتر کن .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-8 ثانیه پیش
-8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز