2777
2789
من اخرشهریور رفتم معاینه۱۵ تومن بود فکنم ۳ماهه .ولی زودترم بخوای فکنم بده اگه جاخالی داشته باشه

خوب خوبه من بیشتر میترسیدم ک‌چون دکتر عمومی هست ی استرس و ترس داشتم ولی با نظرات خیالم راحتشد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی پس کارش حتما خوبه ک این همه میان پیشش دیگه درسته

خودت سربزن قبل وبعد عملاشو ببین قشنگ تحقیق کن ببین سبکی که عمل میکنه رو دوسداری 

ولی من روز عمل که رفته بودم مریضایی که توبخش بودن اونایی که باعظیمی عمل داشتن سرحال بودن خودمن خیلی حالم خوب بود ولی بیمارای اون یکی دکترا نه وضعیتشون جالب نبود

خوب خوبه من بیشتر میترسیدم ک‌چون دکتر عمومی هست ی استرس و ترس داشتم ولی با نظرات خیالم راحتشد

منم ترس داشتم خیلی ازفامیلامون جاهای دیگ باقیمت بالا عمل کردن اصلاجالب نشدن .به اینش فکرنکن تجربه ش بالاس من الان مشکل تنفسی ندارم روزی۲۰تا عمل کم نیس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فکت🙂💔

niliammmmmm | 5 ثانیه پیش

نی نی یار

pasokhgo | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز